An einem hitzeflimmernden Juniabend treffe ich Mara, eine Freundin aus früheren Jahren. Ich erschrecke: Die sonst so fröhliche Frau hat dunkle Augenringe und lächelt
Lebenserfahren und noch so viel vor? Willst du berufliche oder nachberufliche Umbrüche entspannt und sinnerfüllt meistern? Suchst du Impulse für Selbstführung und lebenslange persönliche Entwicklung im digitalen Wandel? Hier bloggt Dr. Christine Radomsky für dich. Willkommen!
Weil der Blog auch persönliche Geschichten enthält, verwenden wir das respektvolle "DU" der SinnCoach-Community. Für bessere Lesbarkeit nutzen wir oft nur eine grammatische Form von Personenbezeichnungen (wie z.B. Projektleiterinnen oder Ingenieure) und meinen damit Frauen wie Männer gleichermaßen.
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Was unsere Leser meinen:
Danke für deine wertvollen Tipp und das Mutmachen! Ich bin bisher auf meinem Weg zu meinen Träumen vor allem auf meine Ängste gestoßen die mit Selbstzweifeln zu tun hatten. Nun bin ich dabei, mich diesen Themen zu widmen, ohne das Vertrauen in sich selbst wird es schwer…. Liebe Grüße!
Ein toller Artikel, in dem die Antreiber so greifbar und „einfach“ erklärt sind.Da ich meine Antreiber sehr gut kenne, hängen meine Erlauber gut sichtbar am Regal über meinem Schreibtisch. Ganz besonders „Perfekti“, erinnert mich immer wieder daran, dass ich mir realistische Standards setze und dass ich mich entspannen darf.
Danke für die Body-Scan Übung. Ich nutze diese auch sehr gerne. Ich finde es wichtig hin und wieder in den Körper hineinzuhören und alles wahrzunehmen was an Empfindungen da ist. So wird man sich seinem Körper bewusster und unterdrückt die Empfindungen nicht. Zudem wirkt der Body-Scan sehr entspannend
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