Category Archives for Selbstführung

Knoten im Hirn? Wie du in 4 Schritten eine kreative Lösung für dein Problem findest (Selbstcoaching)

​​Ein Barcamp, 160 Online-Coaches und ​was DU davon hast.   ​Kommst du ​manchmal bei einem ​Problem einfach nicht weiter, das du schon lang hin- und her bewegst? Mir geht das ​zuweilen auch so. ​In diesem Beitrag lernst du eine wirksame ​Coaching-Methode gegen den “Knoten im Hirn” kennen. ​​Sie hilft ​auch im Selbstcoaching​. Doch zunächst erfährst […]

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Ich muss noch schnell …?

Kennst du das? Den ganzen Tag bist du rotiert, trotzdem hast du kaum die Hälfte von dem geschafft, was du dir vorgenommen hattest? Das passiert, kein Drama.Doch wenn sich solche Tage häufen, spürst du, wie sich dein Nacken verspannt und die Stirn in Falten erstarrt.Und dann? Nimmst du dir vor, besser zu priorisieren, dich weniger […]

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Zeit ist Geld? Die 3 größten Fehler, mit denen wir Lebenszeit vergeuden

​An einem wolkenverhangenen Apriltag 1988 quetschten Michael und ich die letzten Taschen in den Kofferraum unseres quittegelben Wartburgs. Ungewöhnlich stumm saßen unsere beiden Söhne auf der Rückbank – zwischen sich den Käfig mit Pitty, dem Wellensittich. Irgendwo auf der Autobahn vor uns wussten wir den Umzugstransporter. Schwer beladen zuckelten wir von Jena nach Berlin. Mit […]

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2 Jahre SinnCoach Blog: Unsere TOP10 zu Selbstführung und beruflichem Neustart

Hast du schon mal einen kleinen Vogel in den Händen gehalten und seinen rasenden Herzschlag gespürt? Heute vor genau zwei Jahren pochte mein Herz ebenso. Hatte ich Angst? Ja.Sekundenlang schwebte mein​ Mittelfinger über der Tastatur, bevor ​er auf die Eingabe-Taste hieb. Der SinnCoach Blog flatterte in​s Internet. Warum unser Blog so heißt? Er ist für […]

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Job verloren? Warum du mehr als dein Beruf bist. Selbst-Check 5 Säulen der Identität

Unlängst traf ich Verena, eine frühere Nachbarin. Mit hängenden Schultern lief sie über den Schlossplatz und blickte zu Boden. Als sie aufschaute, sah ich ihr bleiches Gesicht mit den dunklen Augenringen. Was hatte Verena in wenigen Monaten so verändert? In diesem Beitrag liest du Verenas ​Geschichte. Außerdem schenke ich dir ein Selbstcoaching-Tool, mit dem du gestärkt […]

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